Görüşlerim

“Hep iyi hissetmek” gerektiği günümüzde bize sunulan en haksız beklentilerden biri. Hep iyi olmak için kendimizi zorlamak ise kendimize yapacağımız adaletsizlik. Hayatın doğal akışında mutlu olmak kadar mutsuz olmak da var.  İnsanlar acıdan kaçar, zevkli ve kolay olana yönelir. İnsan…

Bu güzel ülkede doğup sıfırdan başlamayan az insan vardır. Birçok şey size sunulmaz. Çaba, gayret, mücadele doğum anından başlar ve her alanda, her şekliyle sizi şekillendirir. Gün gelir olgunlaşırsınız. Daha iyi bir konuma, daha iyi bir duruma gelirsiniz. Çünkü o…

Bazen stresi abartıyor muyuz? Bulunduğumuz coğrafi konum strese, kaygıya çok elverişli. Her gün yaşadığımız kaygıların bir kısmının gerçeğe dönüşmesi maalesef çok mümkün. Fakat… içimizdeki o telaşı, endişeyi kenara itip başka şeyler de mümkün diyebilir miyiz? Öncelikle kararında stresin faydaları var.…

Çok sık duyduğumuz öğütlerdendir; yıkıcı değil yapıcı ol. Özellikle başkalarına karşı. Yıkım kültürümüzde olumsuz olarak nitelendirilen bir durum ve asla yapılmaması gereken bir davranış… Sanki önüne geçmek mümkünmüş gibi.  Hayat döngülerden, sarmallardan ibaretken; mevsimler yağıp, çicek açıp sonra solarken, yıkıma…

Kendi kendine yetmek diye bir şey yok! Kadın ya da erkek olarak kendi başımıza çok şey başarabiliriz, birine sırtımızı yaslamadan inanarak, çalışarak, çabalayarak istediklerimizi elde edebiliriz.  Ama doğduğu andan itibaren tek yaşayarak hayatta kalması mümkün olmayan bir varlık olarak, sinir…

“Bir insanı anlamak istediğiniz zaman, kendisi hakkında konuşmaya başladığı zaman kulaklarınızı kapatın, onu dinlemek yerine nasıl davrandığını, nasıl hareket ettiğini izleyin.” Büyük Psikolog Alfred Adler Duygu ve düşüncelerin anlaşılmasında kelimeler değil beden dili esastır. Araştırmalar gösteriyor ki bir konuşmada kelimeler…

“Tüm muhteşem hikâyeler iki şekilde başlar: Ya bir insan bir yolculuğa çıkar ya da şehre bir yabancı gelir.” Tolstoy Kalabalığın, hareketin, zaman zaman da kaosun bol olduğu topraklarda yaşıyoruz. Çoğu kişi için bu o kadar olağan ki farklı bir ülkede,…

Günümüzde kişisel gelişim diye bir gerçek var. Sevebilirsiniz, tepkili olabilirsiniz ya da size yarayacak kadarını alıp hayatınıza dahil edebilirsiniz. Zor anlar yaşarken, çok sinirlendiğiniz, çok üzüldüğünüz bir anda eğer daha önce kendi üzerinizde çalıştıysanız, o an bilinçli olarak seçebileceğiniz seçenekler…

İnsanlar çoğu zaman yaşadıkları üzüntülerin, kendilerinde beğenmedikleri yönlerin, zihinlerinin karışık, endişeli olmasının ve benzeri diğer durumların sadece kendilerine özgü olduğunu zannederler. Hele ki sıkı bir sosyal medya takipçisi ise, herkesin varlıklı ve her an neşe içinde olduğunun düşünülmesi çok olası.…